青菜・さやまめ

9件のレシピがございます。

ミニ丼の即席朝ごはん

1人分340kcal
塩分1.8g

小松菜のおひたし

15kcal
塩分0.4g

モロヘイヤのかき揚げ

エネルギー 184kcal
塩分 0.2g

チンゲンサイの煮びたし

エネルギー 50kcal
塩分 1.0g

スナップえんどう炒め

エネルギー 34kcal
塩分 0.6g

いんげんのじゃこ炒め

エネルギー 36kcal
塩分 0.6g

アスパラガスのバター炒め

エネルギー 71kcal
塩分 0.6g