102件のレシピがございます。

サラダチキン・アマニだれ

ゆで汁に浸した状態で、冷蔵で4日間、冷凍で1カ月保存できます。
オメガ3脂肪酸が豊富で、体内でEPAやDHAに替わるアマニのたれをかけたサラダチキンを。

棒々鶏(バンバンジー)豆腐

蒸し鶏の作り方を覚えておくと、応用自在で重宝します。
豆腐や生野菜と一緒に盛り合わせ、人気の中華冷菜にトライ。