18件のレシピがございます。

かにかまオムレツ

1人分259kcal
塩分1.2g

しらすの卵焼き

1人分195kcal
塩分0.6g

エッグココット

1人分152kcal
塩分0.6g

スクランブルエッグ

1人分241kcal
塩分0.8g

定番のモーニングメニュー

1人分543kcal
塩分1.7g

卵を使った和の朝ごはん

1人分430kcal
塩分1.6g

茶碗蒸し

エネルギー 36kcal
塩分 0.4g

チーズオムレツ

エネルギー 244kcal
塩分 0.7g

だし巻き卵

エネルギー 101kcal
塩分 0.7g

かにオムレツ

エネルギー 242kcal
塩分 1.3g