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最近の日本人の食生活で、一番不足しがちなものがお野菜。

一日350g摂取しなさいとの、行政の方針も公示されています。

そうは言ってもなかなか大変なことですね。

どうしても計算していくと100g程度の野菜不足の方が、多く見受けられます。

上手に野菜を摂取する一番簡単で昔ながらの方法がスープや煮物、お味噌汁の具などです。

今日はお味噌汁で、明日はとろとろのスープで。

食べるようにスープを楽しみませんか。

忙しい現代人時間をかけずに、電子レンジで簡単手早く、お野菜をスープでいかがですか。

オリジナルの料理レシピ付きです。

健康的なすっきりボディーを目指してみませんか？