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空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページ |
【2023年12月の「村上祥子料理教室in福岡」のお知らせ】 |
12月の料理教室は、12月12日(火)、13日(水)、14日(木),16日(土)です。 詳細はこちらです。 |

【新刊のお知らせ】
「村上食堂 家庭料理の「おいしい工夫」を教えます」
50万点以上のレシピを誇る「村上食堂」の中から、
本当におすすめの「おうちごはん」を紹介
12月19日 天夢人より発売です!

「村上さんちの朝ごはん」
タンパク質を意識した
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版!
11月4日 宝島社TJMookより発売中です!
(amazonサイトにリンク↓)

「村上祥子の電子レンジでもっとシニアごはん」
レンジだからおいしい!
7月28日 宝島社TJMookより発売中です!
(amazonサイトにリンク↓)

「81歳、村上祥子さんの発酵粉だしごはん」
一石三鳥の発酵粉だし
4月6日ワン・パブリッシングより発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「村上祥子 おいしさの極意」
毎日を「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ために
2月3日東京書籍より発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「うまみ格上げ! 村上祥子の電子レンジごはん」
そのまま食卓に出せる! 万能! 耐熱容器つき
2月14日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「レンチンで超簡単! 村上祥子さんの世界のおやつ」
1月24日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「60代からのひとり分たんぱく質鍋」別冊エッセより発売中です。
(amazonサイトにリンク↓)

「1パックで完全栄養!レンチン腸活ごはん」
1月25日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食」
11月18日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「80歳、村上祥子さんの長生き発酵食レシピ」
10月18日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

「村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん」
10月13日発売です!
(amazonサイトにリンク↓)

※ 新型コロナウィルス感染予防のため、クラスにご参加の方への ① 当日マスク着用、検温を行います。 ② 体調不良の方は、受講できません。 ③ 入室前に手指の消毒をお願いします。 ④ 1回の受講は15名。 必ずお電話で事前に出席・欠席のお知らせを下さい。 受講者数が15名を越えるときは曜日の変更をお願いすることもあります。 |
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講習会 |
講義・講習 |
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News
2023,12,4 | ローズメイお福分け通信ワクワクに記事が掲載されています。 「私の料理研究家人生22」は 「村上食堂オープン」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
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2023,11,30 | これからの暮らし by ESSE 秋冬号発売中です。 81歳、村上祥子さんのひとり分 冷凍パックごはん 村上流 手軽においしいひとりごはんのコツ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,30 | 「毎日が発見」12月号発売中です。 今月は「大根丸ごとムダなく使いきり」です! →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,30 | pumpkin(パンプキン)12月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第48回は「忙しい日はレンチンで2品献立」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,30 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 12月号は「人生は夢を持って!」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,30 | 「栄養と料理」2023年12月号発売中です! 「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」 最終回のテーマは「アップルパイ」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,30 | クロスワードEX12月号発売中 コラム「料理は脳トレ」連載中です。 今月は「冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,1 | pumpkin11月号別冊「白ゆり家計簿」に 「腸を健やかに 腸活レシピ」を掲載しています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,1 | 「毎日が発見」11月号発売中です。 今月は「アボカドパワーを発見!」です! →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,1 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 11月号は「これで安心! 朝ごはん」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,1 | 「栄養と料理」2023年11月号発売中です! 「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」 今月のテーマは「私のチーズ使い」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,11,1 | 月刊ケアマネジメント11月号発売中です。 今月は「ローストビーフ」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,10,31 | 月刊「益軒さん」12月号発売中! 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「ごぼう」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,10,31 | pumpkin(パンプキン)11月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第47回は「世界の煮込み料理」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,10,5 | 月刊「益軒さん」11月号発売中! 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「きのこ」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,10,5 | 月刊ケアマネジメント10月号発売中です。 今月は「すき焼き」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,29 | 「毎日が発見」10月号発売中です。 今月は「えのきたけとぶなしめじの作りおき」です! →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,29 | pumpkin(パンプキン)10月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第46回は「旬のおいもレシピ」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,29 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 10月号は「ゆで野菜でSDGs」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,29 | 10月18日催行!村上祥子先生と行く 日帰りツアー(八女)のお知らせ! →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,11 | 「にんにく大辞典」のサイトで 「にんにく料理のコツ」を掲載しています。 →「にんにく大辞典」へ |
2023,9,11 | 「栄養と料理」2023年10月号発売中です! 「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」 今月のテーマは「根菜は圧力なべにおまかせ」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,11 | カーブスマガジン2023秋号で連載中の、 「ワザあり!カーブスレシピ」 ピーマンの鶏むねひき肉詰め →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,11 | 月刊ケアマネジメント9月号発売中です。 今月は「鉄火丼」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,1 | クロスワードEX10月号発売中 コラム「料理は脳トレ」連載中です。 今月は「ちゃんと食べてちゃんと生きる」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
2023,9,1 | 月刊「益軒さん」10月号発売中! 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「青魚を使った料理」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |