空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページ


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青春出版社【青春オンライン】のオススメ記事です。


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● 79歳の料理研究家が伝授!「要介護」を遠ざける朝昼晩レシピ

● 70歳を越えてなお輝き続ける人に聞く「仕事をためない」ヒント



【9月の「村上祥子料理教室in福岡」のお知らせ】
9月(長月)の料理教室は、9月13日、14日、15日,17日です。
詳細はこちらです。


【新刊のお知らせ】
「村上祥子さんの 食べると生きる 人生最高のレシピ」
3月11日発売です!
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11月20日に発売されました!
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※ 新型コロナウィルス感染予防のため、クラスにご参加の方への

① 当日マスク着用、検温を行います。
② 体調不良の方は、受講できません。
③ 入室前に手指の消毒をお願いします。
④ 1回の受講は15名。
  必ずお電話で事前に出席・欠席のお知らせを下さい。
  受講者数が15名を越えるときは曜日の変更をお願いすることもあります。

【ブログ「空飛ぶ食卓」好評更新中です!】

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News

2022,9,16 「URくらしのカレッジ」サイトに記事を掲載中!
電子レンジを使う時のルール!
→URくらしのカレッジへ
2022,9,16 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
10月号は「SDGsと乾物の常備菜」
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 「栄養と料理」2022年10月号発売中です!
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」第16回
今月のランチは「レンチン里芋と彩り野菜の揚げ浸し」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 カーブスマガジン2022秋号で、
「ワザあり!カーブスレシピ」連載中です。
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 クロスワードEX発売中
コラム「料理は脳トレ」連載中です。
10月は「米をきちんと食べてこそ願いは叶う」
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 「週刊女性」9月6日号で
「らくちん!ひんやり麺12」にレシピを掲載!
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 「毎日が発見」9月号発売中です!
今月は「毎日1人卵2個のたんぱく質おかず」です!
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,9,16 pumpkin(パンプキン)9月号発売中です。
がんばらない料理ノート 
第33回は「大豆たんぱく質」
→ブログ「空飛ぶ食卓」
2022,8,15 マキノ出版、「壮快」10月号 発売中です!
特集は「ゴーヤ保存食」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,15 ハルメク9月号発売中です。ハルメクの
「たっぷり生姜と国産鶏のキーマカレー(6袋)」
「ほっこり豆と野菜の元気カレー(6袋)」をご紹介!
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,15 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
9月号は学校給食「乳・和食」の原点は
日本型食生活
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,13 8月20日(土)朝7:30から
「サタデープラス」に出演します。
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,13 8月16日(火)午後4:24から
テレQ「ふくサテ!」に出演します。
暑さに負けない食事のポイント
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,13 「栄養と料理」2022年9月号発売中です!
「ようこそ☆ムラカミ食堂へ」第15回
今月のランチは「とろとろ野菜スープ」他
「年齢を重ねてわかったこと」も!
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,8 女性セブン8月4日号
特集 「家」を小さくした理由
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,8 ローズメイお福分け通信ワクワク
私の料理研究家人生18
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,8 PHPスペシャル9月号
特別企画「村上祥子さんの
食べること、生きること。」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,8 「毎日が発見」8月号発売中です!
今月は「毎日もずく酢25品」です!
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,8,8 ケアマネジメント8月号発売中です。
「かんたん介護食レシピ」9皿目、
「きゅうりとわかめの酢のもの」
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,7,22 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」
8月号は「甘酒と塩麹」
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,7,22 pumpkin(パンプキン)8月号発売中です。
がんばらない料理ノート 
第32回は「旬の夏野菜レシピ」
→ブログ「空飛ぶ食卓」
2022,7,22 マキノ出版、「壮快」9月号 発売中です!
特集は「ちょこっとジャンプで楽々やせる!」
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,7,22 第三文明8月号「夏を元気に過ごそう」で記事、
「普段の食事で「食べ力」を磨こう」
を掲載しています。
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,7,8 ハルメク8月号発売中です。レンジで焼き料理ができる、
「ドリームキッチンお手軽鍋」
「ドリームキッチンミニ」をご紹介!
→「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,7,8 マキノ出版「安心」8月号で
サバ缶酢タマネギ! 糖尿病にも◎
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2022,7,8 PHPからだスマイル2022年8月号
「老化する人vsずっと若い人」 発売中です。
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2022,7,8 ケアマネジメント7月号発売中です。
「かんたん介護食レシピ」8皿目、
「ほぐれやすいトンカツ」
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2022,7,1 学研プラス「血糖値を下げる
特効ワザ&最強食事術」発売中です。
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2022,7,1 クロスワードEX発売中
コラム「料理は脳トレ」連載中です。
今月は「バナナ黒酢」
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2022,7,1 「脂質オフで節約!やせるおかず」 発売中です!
→ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
2022,6,30 7月の料理教室は7月12日、13日、14日、16日です。
詳細はこちらです。
2022,6,12 マキノ出版より「10歳若返りレシピ」 発売中です!
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