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空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページ |
福岡県産 みらいサーモンレシピ
| 【2024年5月の「村上祥子料理教室in福岡」のお知らせ】 |
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5月の料理教室は、 14日(火)、15日(木)、16日(金)、18日(土)です。 詳細はこちらです。 |
【新刊のお知らせ】
８２歳 一人暮らしの「食べる」アイデア。
すべて簡単。安心の電子レンジ料理
1月30日 幻冬舎より発売中です！
８２歳村上祥子の「人生、ただいま拡大中！」
〝おひとりさまを愉しむ極意〟を伝えます。
面倒なことは続かない！料理がラクになるコツ
1月17日 三和書籍より発売中です！
「村上食堂 家庭料理の「おいしい工夫」を教えます」
50万点以上のレシピを誇る「村上食堂」の中から、
本当におすすめの「おうちごはん」を紹介
12月19日 天夢人より発売中です！
「村上さんちの朝ごはん」
タンパク質を意識した
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版！
11月4日 宝島社TJMookより発売中です！
（amazonサイトにリンク↓）
「村上祥子の電子レンジでもっとシニアごはん」
レンジだからおいしい！
7月28日 宝島社TJMookより発売中です！
（amazonサイトにリンク↓）
「81歳、村上祥子さんの発酵粉だしごはん」
一石三鳥の発酵粉だし
４月６日ワン・パブリッシングより発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
「村上祥子 おいしさの極意」
毎日を「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ために
２月３日東京書籍より発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
「うまみ格上げ! 村上祥子の電子レンジごはん」
そのまま食卓に出せる！ 万能！ 耐熱容器つき
２月１４日発売です！
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「レンチンで超簡単！ 村上祥子さんの世界のおやつ」
１月２４日発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
「60代からのひとり分たんぱく質鍋」別冊エッセより発売中です。
（amazonサイトにリンク↓）
「１パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん」
1月25日発売です！
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「村上祥子80歳 私がいつも食べている季節の保存食」
１１月１８日発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
「80歳、村上祥子さんの長生き発酵食レシピ」
１０月１８日発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
「村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん」
１０月１３日発売です！
（amazonサイトにリンク↓）
| ※ 新型コロナウィルス感染予防のため、クラスにご参加の方への ① 当日マスク着用、検温を行います。 ② 体調不良の方は、受講できません。 ③ 入室前に手指の消毒をお願いします。 ④ １回の受講は１５名。 必ずお電話で事前に出席・欠席のお知らせを下さい。 受講者数が１５名を越えるときは曜日の変更をお願いすることもあります。 |
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講習会 |
講義・講習 |
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News
| 2024,4,26 | ゆうゆう５月号増刊６０歳からの３大不安 「お金・健康・孤独」を解決！に 記事が掲載されています。 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
|---|---|
| 2024,4,26 | NHKテキストきょうの健康５月号に 村上印・元気ジャム「にんにくと玉ねぎ」が 紹介されています。 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,26 | pumpkin（パンプキン）5月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第53回は「レンチンぬか漬け」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,26 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 5月号は「博多の祭ばらずし」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,26 | 月刊「益軒さん」5月号発売中！ 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「玉ねぎ」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,26 | 「毎日が発見」4月号発売中です。 今月は「ザワークラウト」です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,15 | 女性セブン4月18日号に 「レンチンだけで１人分ご飯」の記事が 掲載されています。 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,4,15 | Ｅテレ「あしたも晴れ、人生レシピ」再放送です！ 5月31日（金）20:00～20:45 6月6日（金）12:15～13:00 |
| 2024,4,15 | 広報しべつ４月号で nippnアマニ活用レシピが 紹介されています。 | →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
| 2024,4,1 | 日刊ゲンダイ3月20日号に 記事が掲載されています | →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ
| 2024,3,25 | pumpkin（パンプキン）４月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第52回は「食パン」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,3,18 | 週刊女性3月19日号で「バナナ酢で汚腸を きれいに！」の記事が 掲載されています！ →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,3,18 | 婦人公論4月号で「村上印・元気ジャム にんにくと玉ねぎ」 を紹介しています！ →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,3,18 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 4月号は実習「元気のもと・朝ごはんの底力」 ＆ 講演「ストップ！食卓崩壊」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,3,11 | 月刊「益軒さん」4月号発売中！ 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「トマト」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,3,11 | クロスワードEX4月号発売中 コラム「料理は脳トレ」連載中です。 今月は「キッチンタイマーで心配から解放！」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,29 | 「毎日が発見」3月号発売中です。 今月は「万能酢」です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,26 | 2月26日の読売新聞で、著書「82歳 村上祥子の人生、 ただいま拡大中！」が紹介されています！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,26 | pumpkin（パンプキン）３月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第51回は「おにぎり」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,16 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 3月号は実習「スタミナはたんぱく質の量次第！」 ＆ 講演「ストップ！食卓崩壊」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | 発売中のレタスクラブ２月号で、 村上祥子80歳！「小さな暮らし」１０のルール が掲載されています！ →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | レモンでやせる！血液、血管がキレイになる特効レシピ 発売中です！レモン酢の作り方や飲み方などを 紹介しています！ →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | 月刊「益軒さん」3月号発売中！ 連載中の「村上祥子のがんばらない長生きごはん」 今月は「貝」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | 「毎日が発見」2月号発売中です。 今月は「高野豆腐 七変化」です！ →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | pumpkin（パンプキン）2月号発売中です。 がんばらない料理ノート 第50回は「食養生」 →「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |
| 2024,2,2 | 「学校給食」に連載中の「子どもの食べもの」 2月号は「仕事で動くこと、そのものがリハビリです」 →ブログ「料理研究家 村上祥子の空飛ぶ食卓」へ |